JUST DO IT!

Jeg vet ikke om dere fikk med dere, men for et par uker siden hadde et av favoritt active wear merkene mine her i Australia et intervju med meg. Nei, jeg er ikke sponset av de. Jeg har bare kjøpt treningsklær fra dem siden den gang jeg var en fattig student her og ønsket meg gavekort fra dem til jul. Lorna Jane er merket, og ja de ville intervjue meg,..ja jeg snur meg litt rundt her jeg sitter – men ja de ville intervju meg om hvordan jeg holder meg fit, sunn og glad når jeg er på reise for jobb enten det er shoots, journalist oppdrag eller for fashion week eller eventer. Jeg håper disse tipsene kan være for inspirasjon for dere også.Her er linken. Kom gjerne med spørsmål:)

Akkurat nå er jo jeg langt fra rutinene mine i Norge hvor Core Balance og Barrys Bootcamp var mine go -to. Til vanlig jogger jeg mye når jeg er i Australia, eller går på et helt herlig pilates/barre studio her, og selvfølgelig surfer. De siste ukene har jeg vært i innspurten med noe her, og det har vært sykt lite søvn og veldig hektisk timeplan med no me-time. Jeg kan med hånden på hjerte si at hadde jeg ikke prioritert å kommet meg på en power walk – gå tur, en pilatesklasse, en kjapp løpetur eller en en time i havet på surfebrettet hadde jeg ikke holdt meg sane.

Og noen ganger har jeg bare fått jogget 30 minutter eller en power walk, men fysisk aktivitet gir alltid ny energi!! Og et triks er å booke inn en treningsøkt med en venninne, da føler du at du både får venninnetid, og trening i den lommen du har i løpet av dagen.

Og sist men ikke minst gjør noe nytt, for litt ny inspo. Jeg dro på en bokseklasse tidlig lørdag morgen med en venninne, så gøy og bra for hele kroppen. Og i dag morges prøvde jeg F45 med bestevenninnen min, for igjen å få litt etterlengtet kvalitetstid med en venninne og få tikket av en treningsøkt i samme slengen.

Så mitt råd, ikke glem treningen selv om du er busy bee – jeg tror jeg blir hakket mer effektiv i jobb og en bedre versjon av meg selv når jeg kommer meg på trening <3

Håper dere liker Lorna Jane intervjuet.

God trening da <3

 

PACK FOR A PURPOSE – Klemte reisehjerte mitt <3

Etter å ha reist på de fleste kontinenter og bodd i land som har større forskjeller enn hjemme i trygge Norge har jeg på nært hold sett hvor urettferdig verden er, og hvor heldig jeg er som vokste opp i trygge Norge. Jeg får så mye påfyll av å reise, både i form av minner og av det menneskene på stedene jeg besøker deler av sin kultur, stedet sitt og de varme smilene som blir med i minneboken. Jeg har ofte følt at jeg vil gi noe tilbake, og nå har jeg endelig funnet en organisasjonen som hjelper deg å gjøre akkurat dette!! Det var faktisk modellen Megan Gale som gjennom sin Instagram profil gjorde meg oppmerksom på organisasjonen. Følg henne om du trenger en inspirerende dame, modell og businesskvinne med et hjerte av gull i Instafeeden din. Men www.packforapurpose.org er organisasjonen som klemte hjerte mitt. Før du skal på reise kan du sjekke om landet/stedet du skal til har et samarbeid med organisasjonen. Du kan pakke en ekstra bag med klær, leker eller sengeklær +++ hva du enn kan avse. Kanskje barna dine har vokst ut av klær eller fra leker, eller du har klær du ikke lengre bruker som du vil gi?Du kan deretter gi hotellet den ekstra bagen, posen eller hvor mye plass du har dedikert i bagasjen. Og du kan dra hjem med en lettere bagasje men et veldig fullere hjerte!!

ER ikke dette et veldig fin tiltak?! Jeg synes i hvert fall at det var helt nydelig og en organisasjon jeg håper vokser så jeg kan gi mer tilbake på reisene mine <3

Sjekk ut Pack for a Purpose her <3

 

DESTINASJON INSPO FOR DE SISTE 3 MÅNEDENE AV 2018..

Det sludder allerede på fjellet og dagene blir kortere, sommerferien føles for mange allerede langt borte i hvert fall på en mandag. Jeg elsker å vekke reiselysten og eventyreren i dere, så jeg leker med ideen om at mandager er en fin dag for å bestille seg en billett. Og her er noen av mine tips for de neste månedene…

Octoberfest –  Den bør tikkes av på bucket listen så hvorfor ikke ha det litt ekstra gøy i oktober?

Spania/Tarifa  – Jeg dro på spontantur til Tarifa siste helgen i september forrige året. Jeg fikk piffet opp brunfargen, sett de fineste solnedgangen, lest bok på herlige takterraser og tittet på kjekke vindsurfere  – anbefales.

LA /Cali – Palmesus, alle de råeste trening og foodie trendene,  ja takk!! Verdt å få sjekket ut hvordan den blomkålspizzaen jeg aldri får til faktisk smaker take-away..

London – Jeg elsker London i førjulstiden.. Bo på Hotel Café Royal, Shop till you drop i de koselige julegatene og selv om Sketch kanskje føles oppbrukt, må jeg innom der også..when in London..

Bali – Jeg vet det også er Thailand men for meg er det Bali som gjelder om jeg må ha varme og tropiske vibber når november/desember kommer som en kald gufs nedover ryggen. I hvert fall til sparegrisen har nok til den Maldivene turen som står høyest på ønskelisten. Men du trenger litt mer en en helg.. Men til gjengjeld får du turkist hav, palmesus, hetebølge, vakkert interiør, din egen villa eller bungalow og den diggeste maten..

Håper jeg inspirerte til en liten tur på skyscanner..

 

Airbnb DRØM <3

Jeg elsker jo å dele reisehemmeligheter med dere, og forrige helg fant jeg drømme Airbnb´en.. Jeg er veldig ofte på hoteller eller leier hus/villaer med venner når jeg er på reisefot, så jeg er faktisk litt virgin på Airbnb. Men not anymore…jeg er solgt etter forrige helg!

Vacay.co er derimot ikke din standard Airbnb opplevelse. Her er alt fra interiøret, velkomst-mappen, den lille overraskelsen i kjøleskapet, linsengetøyet og selvfølgelig logo-morgenkåpene gjennomtenkt. The Pool House har sjel, så selv om det yrer av interiørherligheter i det lille pool huset føles det aldri kaldt eller upersonlig bare ekstra lunt. Jeg gikk faktisk for mye take-away og uber eats under oppholdet,  så jeg bare kunne nyte leiligheten og roen maks. Morgenbad i bassenget, frokost med utsikt mot det turkisblå bassenget, x-antall kaffekopper og vintage bøker, Netflix i den romslige velursofaen, og selvfølgelig bålpanne kos.. Jeg skal tilbake her!! Og Hannah som driver stedet er verdens søteste. Kremt jeg ringte henne for å spørre en liten how to få fyr på bålpannen siden jeg nødig ville gjøre noe feil, så ja det ble bålkos selv om det hadde regnet hele dagen. Jeg elsker weekend turer hvor jeg kommer hjem mer inspirert til å være kreativ, har fått påfyll og har et større smil om munnen. Vayca.co er et slikt sted.

Vacay.co Airbnb´en ligger på Sunshine Coast. Flyr du til Brisbane eller er på Gold Coast når du er Down Under må du sjekke denne perlen ut <3 Instagram: @vacayco

As you all know if its something I love; it is to share my travel secrets with you guys.  And last weekend I found the dream of a Airbnb. I often end up booking hotels, or renting villas with friends when travelling, so am actually a bit of a Airbnb virgin, but after last weekend am sold!

And Vacay.co is definively not your normal Airbnb. Everything from the interior,welcoming pack, the logo robe, the little surprise in the fridge and the amazing linen bedding is thought through. The pool house has soul, so still there is so many interior details in this house its not of the cold sort. They just add to the apartments cosy vibe and you just wanna rug up inside, or lay by the pool…and enjoy. Also explains why I ended up with lots of take-outs and uber eats during my stay at Vacay.co. ..Morning swim in the pool, followed by brekkie by the pool, x- amounts of coffees and vintage books, Netflix in the comfy sofa and of course a cosy night by the fire pit. Am coming back! And Hannah who runs the place is the cutes and so helpful. I might have called her to help me lit the fire pit at some stage. But better safe and sorry right?!  And of course she fixed that too! I love weekends when I come back more creative, recharged and with a bigger smile then when I left. Vacay.co did that to me…

Vacay.co are located on the Sunshine Coast in Australia, and are a must if flying into Brisbane, or if you want a get away from the Gold Coast. Instagram @vacayco

 

GI DRØMMEN EN SJANSE

I det siste har jeg fått endel spørsmål fra følgere og gjennom LinkedIn angående karriere tips og råd. Det skal sies at det klemmer hjerte mitt litt, for jeg har aldri tenkt at noen ville ha råd fra en som til tider har valgt en så utradisjonell og utenfor boksen vei som meg. Så jeg tenkte jeg kanskje kunne legge ut noen tips hver mandag – som inspo til å starte arbeidsuken på rett fot eller hæl?!

Noe av det som gjør meg uendelig trist er når venner eller mennesker jeg møter klager til meg over jobben sin og yrke sitt. At de ikke trives, at det bare er for å ha til hus, bil og regningene. Alle hører vel hvor trist det høres ut?! Først og fremst om du har det slik eller tenker å ta en utdanning for å ha en jobb som kun gir deg dette; anbefaler jeg deg på det sterkeste å stoppe opp. Og tenke deg godt om..

Hvorfor ta til takke med ok, når du kan jobbe for drømmen din. Det skal være gøy og inspirerende å gå på jobb. Jeg lover at jeg aldri aldri har en kjedelig dag med jobben min. Selvfølgelig er det ikke kjempegøy når vekkerklokken er på 4:30 for en fotoshoot og jeg er ferdig med å pakke stylingen i x antall kofferter ved midnatt, men det er verdt det når jeg kjenner adrenalinet jeg får av å style en shoot eller kampanje. Selvfølgelig må jeg også gjøre kjipe reiseregninger og regnskap/budsjetter som er ganske tørt for en kreativ sjel, men for meg har lykken alltid vært at ingen dager er like i jobben min.

Det jeg har skjønt ofte skjer når man velger en annen retning enn drømmen er at man er redd for å ikke tjene nok, ikke ta et fornuftig fremtids valg eller er redd for hva andre skal si..etc. Altså redsel stopper en. Jeg har tatt mange risker. Mange som både venner og famile har tenkt har vært litt crazy. Og selv om jeg er ganske uredd, er jeg en kontroll freak og perfeksjonist, så jeg vil selvfølgelig ikke mislykkes. Men om valget står mellom å tenke at What if?, så vet jeg at jeg må ta sjansen. Og gi det et helhjertet go. Faller jeg, så faller jeg. Livet er så innmari kort, så derfor anbefaler jeg alltid alle som spør om råd; Gi drømmen din en sikkelig sjanse. Og selv om familie, eller samfunnet kanskje har en ide om hva du skal bli eller være. Drit i det! Du MÅ aldri leve en annens drøm, du skal leve din. Det er ikke alltid lett, spesielt ikke i en startfase enten du skal starte opp en business selv, skriver x antall jobbsøknader uten å få svar, eller ringer bedriften du vil jobbe for så mange ganger at resepsjonisten kjenner igjen stemmen din…

Jeg kan med hånden på hjerte si at det sjelden er en vei uten svette, tårer og blodslit å jobbe mot drømmen eller drømmejobben sin, men det er verdt det for kropp og sjel.  Verken ens fysiske eller mentale helse og ens generelle trivsel vil noen gang takke en  for et liv i en kontorstol, for en jobb som betaler regningene. Så get kom deg ut av komfortsonen å bli inspirert!!

Litt mer konkrete tips for å finne din retning neste mandag!

Ha en herlig uke <3

 

HØSTENS BESTE HELGEKOS TIPS <3

Sommeren er over og selv om jeg for øyeblikket er på andre siden av kloden vet jeg at høstløvet faller i Norge, og kveldene er mørkere og kjøligere i kontrast til tropevarmen som herjet i sommer..

Men etter en hektisk sommer med mye fest og moro, og farting kan det være litt digg å roe litt ned på helgene.. Her er mine 7 tips for rolige september helger <3

  1. Noen ganger kjennes det som jeg tenker kreativt, styler eller skriver 24/7, så selv om jeg ikke eide tv på et år og klarer meg fint uten er min guilty pleasure Netflix. Om du ikke har sett; To All The Boys I Loved Before..do it!! Og jeg kan nesten garantere deg crush på Peter Kavinsky – eller jeg kan garantere det.
  2. Dra på kino enten du drar alene, med en venninne eller kjæreste etc… Det er en egen ro ved å dra på kino. Akkurat nå er filmen øverst på kinolisten min; Crazy Rich Asians, som er spilt inn i mitt tredje hjem Singapore. Filmen er en stor snakkis akkurat nå, så jeg tror den er veldig bra!
  3. Lag deg golden milk hjemme. Hjelper med å beholde sommergløden og styrker immunforsvaret!!
  4. Legg deg i badekaret med masse digge duftlys. en herlig skrubb og litt behagelig musikk. Hjemmespa på sitt beste!!
  5. Sett av tid til å nyte kaffekoppen i sengen på morgenkvisten, lese et magasin eller en avis, og ta dagen som den kommer.
  6. Prøv å finne et gårdsmarked, så du kan kjøpe kortreist frukt og grønnsaker for den kommende uken.
  7. Og selvfølgelig unn deg en bukett med friske blomster <3

Nyt september <3

 

FORSATT SOMMMER ON MY MIND <3

Alle som kjenner meg vet at jeg lever med sommer rundt meg enten det snør ute, eller faktisk er sommer.. Lyse toner, tropiske planter og selvfølgelig hint av Marokko og raffia preger tilværelsen min, og også alle min interiørdrømmer. Så om du også vil ha litt sommer hele året. Her er litt av mine Pinterest drømmer <3

Bildene er fra Pinterest eller Sfgirlbay.com

 

KANSKJE DEN FINESTE BEACH-STIEN JEG VET OM <3

Om du følger meg på Instagram fikk du sikkert med deg at jeg var i Sydney på litt jobbings i slutten av forrige uken, og ble værende over helgen for å nyte Sydney med gode venner <3 Sydney er sammen med Singapore en av byen hvor min magasin karrier tok fart, og hvor jeg jobbet i et av Australias største mediehus; for blader som Cosmopolitan og Shine Magazine.

Selv om jeg på den tiden jobbet 7 dager i uken for å få det til å gå rundt, satt jeg så uendelig stor pris på å kunne bo ved den ville naturen og stranden i North Bondi, men samtidig kunne ta bussen inn til en inspirerende magazine jobb i den heseblesende storbyen. Jeg fikk det beste av alt!!

Mine 6am joggeturer før jobb, eller solnedgangs spaserturer rundt klippene fra Bondi til Bronte eller Clovelly ble uendelig viktig for meg, og jeg husker at jeg elsket dette påfyllet. Så det var så utrolig digg å være tilbake, og igjen kunne nyte flere gåturer, og en joggetur rundt klippene og strendene som befinner seg langs denne kyststien i løpet av helgen.

Så om du noen gang er i Sydney. Kom deg til Bondi og gå langs denne fantastiske stien <3

Jeg er sikker på at du ikke blir skuffet <3

 

Tusen takk <3

Instagram er for meg et mood board og inspirasjon til alt fra; styling, ferier, interiør og trening + +. Og siden jeg også vil at min Instagram skal være inspirerende for dere er jo den et bildedryss av reisebilder, hav/surfekulturen, solnedganger, og andre crush jeg har; enten det er crush på natur, interiør eller mote. På Instagram ser man ofte ikke timene eller årene som ligger bak menneskene sine drømmer, de uglamorøse arbeidsdagene, eller netter på flyplasser i fremmede land. For selv om jeg har mange dager jeg kniper meg i armen for hvor heldig jeg er som kan være kreativ hver dag, og elsker det jeg gjør, er det også dager jeg tenker hvorfor jeg ikke for en gangs skyld ikke holdt meg til det stabile livet som var litt mer A4.

Jeg har falt mange ganger, men drømmene mine, og at jeg stadig bygger nye drømmer når jeg når målene mine gjør at jeg aldri gir opp på å utvikle meg og ha drømmen min. For livet er alt for kort til å ikke drive med det du elsker, eller leve etter hva samfunnet synes er et perfekt liv. Jeg lover deg om du vil noe, så får du det til! Men det er bare så utrolig koselig når man kan være en god Instagram gjeng som alle heier på hverandre, og gir en denne girl poweren. Og det var dette sparket jeg håpet å gi noen da jeg postet søndagens Instapost, så da klemte alle de fine kommentarene hjertet mitt skikkelig.

Og selv om sosiale medier ofte får kritikk for å være overflatiske etc, så føler jeg heller det motsatte etter søndagenspost.

Om dere ønsker flere mer karriere relaterte poster fra meg både her og på Insta – send meg gjerne en PM eller kommentar så skal jeg lage litt innhold på dette!

Dere er best <3

#girlpower #dreambig

 

FOTO, YOGA OG SURFE RETREAT

Hørt om Nordic Retreats? Om du vil bli en bedre fotograf, få prøvd deg på surfing, og samtidig dyrke litt yoga over 3 dager med workshops i fantastisk og vill natur med en gjeng med inspirerende mennesker sulten på å være kreativ og sporty.. da burde du sjekke ut Nordic Retreat sin neste retreat på Stadlandet fra 14 – 17 september. Jeg skulle gjerne dradd til denne naturperlen, og gjort tingene jeg liker best – å være ved havet, surfe og ikke minst kunne style rå bilder, men jeg har dessverre andre planer den helgen. Men det har kanskje ikke du?

…Så har du lyst å ta deg en lang weekend, lære noe nytt, være kreativ, sporty og kanskje ikke har noen å reise med.. Da bør du sjekke ut denne retreaten … www.nordicretreats2018.com

Kos deg!!

Bildene tilhører Nordic Retreats